Я слышала, что Тарасовой врачи сказали срочно похудеть у нее какие-то проблемы со здоровьем, по-моему ей надо делать операцию и она худела у Королевой, а похудела она быстро!очень быстро!И вес у нее был на много больше вашего, то есть я хочу сказать что у Тарасовой случай потяжелее вашего, поэтому не стоит на нее ориентироваться и представлять что тоже самое будет с вами, ведь вы моложе, это раз, во-вторых ваш вес меньше, а в третьих если вы худеете медленно, но верно, а не как Тарасова из-за болезни, то таких последствий как у нее не возникнет!!!!!!!!!Так что не бойтесь, конечно кожа после тридцати уже не такая эластичная как в молодости, но все же...Просто резко вес не сбрасывайте, постепенно, чтобы ваша кожа тоже успевала подтянуться, плюс процедурки всякие можно дополнительно поделать подтягивающие на живот, шею и т.д. в инете много информации по этому вопросу, главное не отчаивайтесь!А вес надо еще сбросить, хотя бы кг 20, удачи!0
Привет Надя я думаю так тебя зовут? Мне очень близка твоя история.всё точь в точь,толькл я похудела со 107 кг до 85 и никак не двигаеться дальше,вот уже год стоит этот вес,а питаюсь строго по правилам.Может подскажешь что да как. Обязательно разгруз 1 раз в неделю,уйдёт 1кг,а через несколько дней всё на месте и так год0
Вес не стоит, он пока притался... А ты все-таки попробуй покушать. Ведь недостаток калорий-это оже плохо! Меньше 880 ккал. и не рекомендуется набирать, организм достаточно быстро пивыкает к дефициту калорий. Потом вкс фиг сдвинешь. Так что не балуй! И ешь, но в меру!0
Я пробовала недавно, ушло почти 6 кг., но затем 3,5 скоренько вернулись. Мне показалось, что так истязать себя не стоит вовсе! И если я когда-нибудь решусь на такой подвиг еще, то только в исключительном случае! Я слышала, что в таком чередовании можно для начала попробовать 2+2+2.
я постоянно сейчас говорю, что за год я сделала определенные выводы- только подсчет калорий! Пусть медленно, но верно вес уходит и не возвращается + кожа не обвисает из-за резкой потери кг.
Конечно, понимаю желание к новому году выглядеть офигительно! но оглядываясь назад, скажу, что мне было трудно эти 9 дней.0
Пока не стоит теребить свой организм. Нужно дать время, чтобы Ваш гормональный фон восстановился. А потом через годик уже можно начинать. Я до беременности была (сейчас аж страшно вспоминать))) 85-87кг), пришла в роддом 85 кг. Вышла из роддома - 70 кг)))) Очень удивилась. 1,5 года, слава Богу, кормила грудью. Сначала скидывала сильно, а потом после 7 мес. начала набирать, итог - 78 кг ужас! В прошлом году в декабре села на калорийку, на сегодняшний день 65 кг. И не останавливаюсь. Хотя были моменты наглости ( ела-ела и ела), но вес, тьфу-тьфу стабильно! Так что, дайте организму ПЕРЕДЫШКУ. А сейчас самое главное и важное - это Ваш малыш. Ксатати, сердечно поздравляю!!!!!!! 0
Я думаю, что не стоит так ударяться в панику. В том плане, что СДВИГИ-ТО ЕСТЬ!!! Процесс похудания идет полным ходом, и это главное. Наверняка у вас есть цифра-мечта (ну ваш идеальный вес, так скажем). Так вот, достигнув ее, у вас будет подсознательный повод не давать себе расслабиться, удерживать хотя бы маленький, но дефицит, в ежедневном рационе. Удачи!!!0
Я считаю, что после 6 вечера есть возможно. Сама ужинаю около 19 часов, т.к. только в это время прихожу с работы. Ну. понятное дело без всяких там излишеств. Но справедливости ради хочу сказать, если удается последний раз поесть до 18 часов, то вес уходит чуть охотнее.
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... 0
